공지사항
2007-06-20
SEE삼성안과
여름이 오면 따가운 햇살과 더운 날씨를 피해 시원한 해변이나 수영장으로 물놀이를 가게 된다. 하지만 물놀이 후 자외선에 의한 피부나 눈손상과 함께 유행성 눈병이 걸리는 빈도도 잦다. 즐거운 물놀이 후 후유증이 생기지 않도록 적절한 여름철 눈관리에 대해서 알아보자.
자외선은 자외선은 파장이 짧고 투과성이 높은 강한 에너지로서 눈에는 각막세포를 손상시켜 자외선각막염(UV keratitis)을 일으킬 수 있다. 피서지, 골프장 등 장시간 햇빛에 직접 노출됐을 때 나타나며 눈에 이물감, 통증, 충혈이 나타난다. 장기적으로 노출 시에는 익상편, 백내장 과 같은 질환을 일으켜 시력이상이 올 수 있다. 이런 자외선으로부터 눈울 보호하려면 챙이 있는 모자나 자외선차단 필터(UV filter)가 들어간 연노랑이나 연녹색의 선그라스가 필요하다. 특히 최근에 라식이나 라섹 등의 근시교정술을 받은 사람은 각막미세혼탁 등의 후유증을 최소화하기 위해서 자외선 차단에 더 신경써야 한다.
눈 보호를 위해 선글라스를 선택한다면 우선 점검해야 하는 것이 렌즈의 균일성이다. 렌즈 표면과 색상이 고르지 않으면 빛이 번져 보이고, 눈이 쉽게 피로해 지기 때문이다. 흰 종이 위에 놓고 보면 색이 전체적으로 고루 분포되었는지 알 수 있다. 자외선 차단 기능 표시(UV 마크)를 확인하는 절차도 중요하다. 일반적으로 색깔이 짙을수록 자외선을 잘 막아준다. 문제는 렌즈의 짙은 색깔 때문에 동공이 커져 자외선 유입이 늘어난다는 점이다. 따라서 자외선을 막아주는 물질을 코팅함으로서 색깔은 뎥게 하면서 자외선 차단효과는 높힌다. 해변 등 햇빛이 강렬한 곳에서는 자외선 차단효과가 크고 눈의 피로를 덜어 주는 녹색 또는 회색계통이 좋다. 노란색이나 갈색렌즈는 신호등을 구별하기 좋으므로 운전할 때 착용하면 적합하고, 노란색이나 붉은 색 계통은 흐린 날이나 원거리 경치 등을 볼 때 좋다.
여름철에는 사람이 많은 곳에서 물놀이 후 눈물과 눈꼽이 생기고 충혈되며 모래가 들어간 것처럼 눈이 까끌거린다는 증세를 호소하며 안과에 내원하는 환자들이 급증한다. 대개 이러한 경우 전염성(돌림) 눈병인데 구체적으로는 유행성각결막염, 급성출혈성 결막염, 인두결막염으로 분류할 수 있다. 이 세가지 눈병은 모두 바이러스가 원인인데 그 종류는 다르지만 증세나 치료, 예방이 거의 같기 때문에 전염성 눈병이라고 말하기도 한다.
1. 유행성각결막염(EKC): 위 세가지 눈병 중 가장 흔하며 매우 증상이 심한 특징이 있다.눈의 충혈과 눈꼽이 생기고 귀 앞에 임파선이 부어 덩어리가 만져 지거나 몸살기가 같이 동반되기도 한다. 치료해도 2-3주정도 지속되다가 증세가 호전되나, 일부에서 각막염과 같은 합병증이 생기면 치료기간도 연장되고 각막혼탁이 생겨 시력저하와 빛번짐 현상이 오래 갈 수도 있다.
2. 급성출혈성 결막염(AHC): 아폴로 눈병이라고도 하는데 심한 결막출혈과 눈꼽이 특징이며 대개 병의 경과는 유행성 각결막염보다는 짧고 경한 것으로 알려져 있다.
3. 인두결막염: 감기 증세와 같이 눈의 충혈, 눈꼽, 이물감이 생기며 어른인 경우는 눈에만 증세가 오는 경우가 많으나 아이들인 경우 전신발열과 인두통이 같이 있어 다른 질병으로 구분되어야 한다.
위에 언급한 눈 질환은 모두 바이러스에 의한 것이며 바이러스는 자기 몸에서 시간이 가며 스스로 나아야하므로, 치료는 염증을 완화시키고 이차감염을 방지하는 데에 중점을 둔다. 이때 자가진단으로 약국에서 함부로 약을 사용하게 되면 녹내장이나 심한 각막염 등의 합병증을 야기할 수도 있으므로 꼭 안과전문의의 검진 하에 약을 사용하여야 한다. 이러한 여름철 눈병은 어떠한 치료보다도 예방이 더 중요하다. 주로 직접적인 접촉이나 눈병환자가 만진 물건에 의한 간접적인 접촉에 의해 전염된다. 수영장물에서 바이러스에 감염될 수도 있기 때문에 수영장에서 나오면 항상 눈을 흐르는 샤워 물에 눈을 깜박이면서 씻고 눈병환자가 만진 수건이나 베개는 만지지 않거나 만진 후 꼭 손을 씻도록 한다.
즐거운 물놀이 후 생길 수 있는 성가신 여름철 안질환을 미리 잘 알고 관리해서 피하는 지혜가 필요하지 않을까?